Sie sind im wahrsten Sinne des Wortes der Dreh- und Angelpunkt in unserem Alltag: die Gelenke. Als bewegliche Verbindungsstellen zwischen den Knochen sorgen sie für die Flexibilität unseres Körpers. Ob Tanzen, Springen, Laufen – unsere Gelenke sollen jede Bewegung unser ganzes Leben lang mitmachen. Daher ist ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung für ein aktives und schmerzfreies Leben.

Ein Gelenk verbindet mindestens zwei Knochen miteinander. Die Teile des Knochens, die zum Gelenk gehören, sind von einer schützenden Knorpelschicht überzogen, die Stöße abfängt und wie ein Puffer funktioniert. Eine stabilisierende Hülle, die Gelenkkapsel, umschließt die Knochenenden und den Gelenkknorpel und bildet so die Gelenkhöhle. Diese ist mit einer zähen Flüssigkeit gefüllt, der Gelenkschmiere, welche für die Geschmeidigkeit der Knorpelschicht sorgt. In ihrem Zusammenspiel mit dem Knorpel gewährleistet sie reibungslose Bewegungsabläufe. Bänder und die umgebende Muskulatur sorgen für die Stabilität des Gelenks und halten es in seiner natürlichen Position. Gerade bei stark belasteten Gelenken wie Knie und Hüfte ist eine intakte Knorpelschicht besonders wichtig für den Erhalt der Funktionsfähigkeit.