In der Klinik werden Sie zunächst einmal lernen, mit Gehhilfen umzugehen: Das neue Gelenk sollte in der ersten Zeit nach der Operation noch geschont werden, da der Muskelapparat noch nicht ausreichend stützenden Halt bietet. Man wird Ihnen praktische Tipps für alltägliche Verrichtungen geben wie gelenkschonendes Setzen und Aufstehen, den Toilettengang oder auch für sportliche Betätigungen. Das Pflegepersonal erklärt Ihnen, welche Bewegungen und Sportarten Sie in Ihrer Genesung unterstützen und welche Sie meiden sollten.
Durch verschiedene krankengymnastische Übungen werden Ihre Muskeln wieder gestärkt und so in ihrer gelenkstabilisierenden Funktion unterstützt. Sie üben die Koordination der Bewegungen mit dem neuen Gelenk. Außerdem trainieren Sie unter Anleitung Ihre Haltung und Ihren Gang, damit es nicht zu Fehlbelastungen der Gelenke kommt, durch welche neue Beschwerden hervorgerufen werden könnten. In Abhängigkeit von Ihrem individuellen Gesundheitszustand wird Ihre Muskulatur nach Beendigung der Reha so weit gestärkt sein, dass Sie alltagsrelevante Bewegungsabläufe wieder bewältigen und aktiv am Leben teilhaben können.
Rehamaßnahmen
Die Maßnahmen zu Ihrer Rehabilitation nach Gelenkersatz dienen dazu, Ihre allgemeine Beweglichkeit wieder herzustellen: Das Muskelgewebe, das die Gelenkkapsel umgibt, ist meist durch längerfristige schmerzbedingte Schonung geschwächt und muss wieder aufgebaut werden.
Durch physiotherapeutische Maßnahmen wird Ihre Muskulatur gekräftigt, damit Sie im Alltag bald wieder Schritt halten können.
